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Mit Entspannungstechniken langfristig im Gleichgewicht bleiben.

Veranstaltung

Titel:
Mit Entspannungstechniken langfristig im Gleichgewicht bleiben.
Wann:
Fr, 13. Oktober 2017, 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Wo:
Charlottenburg - Berlin,
Kategorie:
Workshop

Beschreibung

Workshop
Themenbereich: „Seelische Gesundheit in der digitalen Welt“

Mit Entspannungstechniken langfristig im Gleichgewicht bleiben.

Wie Sie mit Entspannungstechniken resilienter werden und trotz Belastungen langfristig im Gleichgewicht bleiben.

Zielgruppe:

Veranstaltung für das breite Publikum

Kurzbeschreibung:

Der Workshop zeigt wie Sie mit Entspannungstechniken aktiv werden können, um ein langfristiges Leben im Gleichgewicht zu führen. Das Resilienzkonzept bildet die theoretische Basis dieses Workshops. Es werden verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Achtsamkeitstraining.

Referenten:

  • Claudia Kunze

Veranstalter:

Termin:

13.10.2017, 17:00 - 18:30

Ort:

TSB Service Center im GSG-Hof
Helmholtzstr. 2-9
10587 Berlin
Seminarraum im Business Center

Anmeldung:

Anmeldung erforderlich unter:
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Eintritt:

10.00 € / € (ermäßigt)

Anfahrt:

Bus 245, 109

Ansprechpartner:

Claudia Kunze
Telefon: 409 861 20
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


Veranstaltungsort

Standort:
Charlottenburg
Stadt:
Berlin