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Achtsamkeit in der Psychosomatik

Veranstaltung

Titel:
Achtsamkeit in der Psychosomatik
Wann:
Mi, 16. Oktober 2019, 14:45 Uhr - 15:45 Uhr
Wo:
Mitte - Berlin,
Kategorie:
Workshop

Beschreibung

Workshop
Themenbereich: „Gemeinsam statt einsam“

Achtsamkeit in der Psychosomatik

Ein praktischer Einblick in die Achtsamkeitspraxis.

Zielgruppe:

Veranstaltung für das breite Publikum

Kurzbeschreibung:

Atemübungen helfen dabei, sich auf den Körper zu konzentrieren und die Gedanken vorbeiziehen zu lassen. Achtsamkeitsübungen, die sich auf die Sinne und die Umwelt beziehen, schärfen die Differenzierungs- und Beobachtungsfähigkeit. Im sehr unterschiedlichen Erleben von Übungen wird die Vielfalt an Wahrnehmung der Realität deutlich.

Referenten:

  • Nicole Hartmann

Veranstalter:

ZAR Berlin

Termin:

16.10.2019, 14:45 - 15:45

Ort:

Gartenstr. 5, Vortragsraum
10115 Berlin

http://zar-berlin.de

Anmeldung:

Eintritt:

Der Besuch der Veranstaltung ist kostenfrei


Veranstaltungsort

Standort:
Mitte
Stadt:
Berlin