Stress bewältigen mit Achtsamkeitstraining (MBSR). Für mehr Lebensqualität.
Veranstaltung
- Titel:
- Stress bewältigen mit Achtsamkeitstraining (MBSR). Für mehr Lebensqualität.
- Wann:
- Mi, 17. Oktober 2018, 18:00 Uhr - 20:00 Uhr
- Wo:
- Mitte - Berlin,
- Kategorie:
- Workshop
Beschreibung
Workshop
Themenbereich: „Gestresste Gesellschaft - Was tun?“
Stress bewältigen mit Achtsamkeitstraining (MBSR). Für mehr Lebensqualität.
Eine praktische Einführung in das Achtsamkeitstraining (MBSR) nach Jon Kabat-Zinn.
Zielgruppe:
Veranstaltung für das breite Publikum
Kurzbeschreibung:
Achtsamkeit unterstützt dabei, stressauslösende Muster im Alltag aufzuspüren und zu verändern. Für mehr Lebensqualität. Claudia Kunze arbeitet als systemische Therapeutin und Coach in Berlin. Seit 2007 leitet sie zertifizierte Präventionskurse in Stressbewältigung, Entspannung und Achtsamkeit.
Referenten:
- Claudia Kunze
Veranstalter:
Termin:
17.10.2018, 18:00 - 20:00
Ort:
Meeet. Räume für Begegnungen.
Chausseestr. 86
10115 Berlin
Anmeldung:
Anmeldung erforderlich unter:
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder online: www.claudiakunze.de/wdsg
Eintritt:
5 €
Anfahrt:
U6 Schwarzkopffstraße
Ansprechpartner:
Claudia Kunze
Telefon: 409 861 20
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